Ogórecznik lekarski (Borago officinalis L.) jest jednoroczną rośliną z rodziny ogórecznikowatych. Wywodzi się z rejonu basenu Morza Śródziemnego. Dzisiaj uprawiany jest w różnych krajach świata, w tym w Polsce. Pozyskiwany z niego olej z ogórecznika jest wartościowym surowcem leczniczym i kosmetycznym, który zawiera duże ilości kwasu gamma-linolenowego (GLA) z grupy kwasów tłuszczowych Omega-6, a także szereg innych składników aktywnych. Wzmacnia serce, wspomaga pracę układu pokarmowego, oddechowego, poprawia odporność, a także dba o suchą, atopową skórę.
Właściwości
Ogórecznik lekarski to roślina dochodząca do 60 cm wysokości, która pokryta jest szorstkimi włoskami. Wydziela przyjemny, świeży zapach ogórkowy. Jej liście są duże, owalne, marszczone na brzegach, kwiaty wyglądają jak niebieskie gwiazdki, a nasiona znajdują się w owocach przypominających małe, owłosione ogórki. Ogórecznik jest też rośliną miododajną, z której produkuje się miód ogórecznikowy.
Z ogórecznika pozyskuje się ziele (Herba Boraginis) oraz olej (Oleum Boraginis), który określany jest także jako borogoglandyna.
Olej wytłoczony z nasionek ogórecznika lekarskiego posiada lekko żółtawy odcień i delikatny smak. Jest olejem schnącym, który szybko się wchłania. Najbardziej wartościowy olej to ten nierafinowany i tłoczony na zimno, który zawiera najwięcej wartościowych składników aktywnych.
W oleju z ogórecznika znajdują się:
- NNKT – nienasycone kwasy tłuszczowe, w tym GLA, czyli kwas gamma-linolenowy oraz ALA, czyli kwas alfa-linolenowy, które zaliczane są do kwasów Omega-3 oraz Omega-6
- flawonoidy – kwercetyna, izoramnetyna oraz kemferol
- kwasy organiczne – jabłkowy, cytrynowy, askorbinowy
- mikroelementy – krzemionka, cynk, potas, magnez, żelazo
- witaminy, w tym witamina A i C (kwas askorbinowy)
- garbniki
- saponiny
Ze względu na bogactwo naturalnych składników aktywnych olej z ogórecznika lekarskiego posiada szereg właściwości prozdrowotnych i pielęgnacyjnych. Jest on cenionym surowcem stosowanym w medycynie ludowej od wielu wieków.
Główne właściwości oleju ogórecznikowego:
- przeciwzapalne
- antyoksydacyjne
- wykrztuśne
- moczopędne
- detoksykujące
- uspokajające
- łagodzące
- osłonowe
Właściwości te powodują, że ogórecznik lekarski jest skutecznym, naturalnym produktem polecanym w celach profilaktycznych i terapeutycznych.
Działanie i zastosowanie
Tłoczony z ogórecznika lekarskiego olej jest stosowany zarówno wewnętrznie jako surowiec lekarski, jak również zewnętrznie jako surowiec kosmetyczny.
Olej z ogórecznika jako surowiec lekarski
Olej z nasion ogórecznika lekarskiego może być używany jako wsparcie w leczeniu różnych dolegliwości.
Zastosowanie:
- osłania błony śluzowe układu pokarmowego – redukuje dolegliwości żołądka, jelit
- wspiera procesy trawienne – pobudza przemianę materii
- pomaga w leczeniu przeziębienia i grypy – łagodzi bóle gardła i kaszel
- działa jak naturalny detoks – pomaga w usuwaniu zbędnych produktów przemiany materii
- zmniejsza ilość „złego” cholesterolu LDL we krwi – chroni serce i układ krwionośny przed groźnymi chorobami, w tym miażdżycą
- reguluje poziom ciśnienia – poprawia procesy krążenia oraz zmniejsza nadciśnienie krwi
- pomaga w leczeniu stanów zapalnych – polecany przy zapaleniach narządów wewnętrznych, w tym układu oddechowego, pokarmowego, jamy ustnej, nerek
- wspomaga pracę układu nerwowego – poprawia procesy pamięciowe, koncentrację, a nawet może zmniejszać dolegliwości przy chorobie Alzheimera
- uspokaja – łagodzi stany lękowe, depresję, poprawia samopoczucie
- podwyższa naturalną odporność – zmniejsza podatność na infekcje
- łagodzi dolegliwości stawowe – pomaga w przypadku chorób reumatycznych, RZS (reumatoidalnego zapalenia stawów)
- posiada działanie moczopędne – może pomagać w zapaleniach układu moczowego
- łagodzi dolegliwości towarzyszące menopauzie i PMS
- wspomaga działanie gruczołów dokrewnych
Olej ten można pić, a także dodawać do różnych potraw, na przykład sałatek. Nie należy stosować go na ciepło, ponieważ traci wtedy swoje właściwości.
Olej z ogórecznika jako surowiec kosmetyczny
Może być stosowany bezpośrednio na skórę, a także jako dodatek do kosmetyków.
Zastosowanie:
- łagodzi podrażnienia skóry – także przy AZS (atopowym zapaleniu skóry), łuszczycy, reakcjach alergicznych
- zmniejsza swędzenie – daje szybką ulgę
- wspomaga leczenie zmian skórnych – trądzik, owrzodzenia, czyraki, trudno gorące się rany
- poprawia poziom nawilżenia i natłuszczenia naskórka – pomaga w przypadku suchej, spękanej, łuszczącej się skóry
- reguluje wydzielanie sebum – zapobiega łojotokowi, wypryskom
- ma działanie przeciwstarzeniowe – aby skóra wyglądała młodo na długi czas
Olejek z ogórecznika może być też używany na włosy – ma działanie nawilżające, odżywcze, regulujące, oczyszczające.
Przeciwwskazania
Olej ten jest dobrze tolerowany i rzadko wywołuje skutki uboczne, gdy jest stosowany w odpowiednich dawkach.
Wśród głównych przeciwwskazań do używania oleju z ogórecznika znajdują się: ciąża, długoterminowe przyjmowanie aspiryny i warfaryny ze względu na jego właściwości rozrzedzające krew, niskie ciśnienie krwi, drgawki.
Cena
Olej tłoczony z nasion ogórecznika oferowany jest w formie płynnej oraz w kapsułkach.
Za płynny olej z ogórecznika należy zapłacić najczęściej około 30-40 złotych za 100 ml. Cena kapsułek z olejem to od 13 do 40 złotych za 60 kapsułek.
Opinie
Ze względu na swoje działanie olej pozyskiwany z ogórecznika ma bardzo pozytywne opinie.
Wzbogacona nim dieta pomaga głównie osobom mającym problemy z przewodem pokarmowym, zagrożonym chorobami serca i układu krążenia, z dolegliwościami stawowymi, w trakcie przeziębień, kobietom w okresie menopauzy oraz w czasie miesiączki.
Także jest on chętnie wybierany przez fanów naturalnej pielęgnacji skóry, w szczególności w przypadku występowania zmian zapalnych, znacznej suchości skóry.
Podsumowując, olej z ogórecznika jest surowcem o wielu właściwościach leczniczych i kosmetycznych. To całkowicie naturalny produkt pełen cennych składników!
